pohyb, endorfiny, čas pro sebe - i s dětmi po boku

Calma Mama je místo pro všechny maminky, které si chtějí zacvičit, protáhnout se a na chvíli udělat něco jen pro sebe – a přitom nemusí řešit, kam s dětmi. 

Dopolední lekce Body Sculpt s prvky pilates jsou přizpůsobené právě maminkám s malými dětmi.
Děti můžete vzít s sebou a během cvičení si každý po svém užít společný čas. Večerní lekce (pouze v Ratíškovicích) jsou pak pro všechny ženy a maminky, které si chtějí dopřát hodinku jen pro sebe, vypnout a zacvičit si bez dětí.

Calma Mama ale není jen o cvičení. Je to prostor, kde můžete na chvíli zpomalit, potkat další ženy a maminky, načerpat energii a udělat něco pro své tělo i hlavu. Bez tlaku, bez očekávání a bez nutnosti být perfektní.